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        如何制作無鹽蔥香雞蛋餅

        作者 經典網 發布于 2017-06-27 12:30 有1860人讀過

        在我們日常飲食中,控制食鹽的攝入量,有助于預防高血壓、骨質疏松等疾病,今天小編推薦一款無鹽蔥香雞蛋餅的制作方法。

        食材食譜熱量:156(大卡)主料雞蛋2個小蔥50克輔料食用油10克

        方法/步驟

        1:清洗小蔥,切成一小蔥花,盛放碗裏備用.

        2:往盛放蔥花的碗裏打兩個雞蛋。

        3:用筷子把蛋液和蔥花充分攪拌均勻,備用。

        4:炒鍋裏放適量食用油燒熱,把攪拌好的蔥花雞蛋倒入鍋裏。

        5:兩面均煎炒至金黃色。

        6:鏟出裝盤,即可食用。

        注意事項

        把蛋液倒入鍋裏不能來回翻攪,否則就炒不成餅了。

        希望本文【蔥花雞蛋餅】如何制作無鹽蔥香雞蛋餅能幫到你。